Zdravím,
je tu nová cvičební rubrika :)
Najdete v ní tipy na tréninková videa, která jsou ke shlédnutí online na internetu - a zadarmo, tudíž dostupná všem vždy a všude. U každého videa nebude chybět jeho zaměření, přímý link, kde video najít, mé pocity, dojmy a postřehy ze cvičení, mé celkové hodnocení a přesná délka trvání celé lekce.
Workouty jsem se rozhodla roztřídit podle času, námitky uvítám - jen sama vím, že nejčastěji videa vybírám právě podle jejich délky trvání.
Přeji krásné cvičení!
L.