close
Vážení uživatelé,
16. 8. 2020 budou služby Blog.cz a Galerie.cz ukončeny.
Děkujeme vám za společně strávené roky!
Zjistit více
 

Salát s kuskusem, malinami a balkánským sýrem

26. srpna 2014 v 12:55 | lejinka |  Recepty
I když netradiční, stále vynikající kombinace!

Salát s kuskusem, malinami a balkánským sýrem

Potřebujeme:
(1 porce)

200g baby špenátu nebo polníčku
40g kuskusu připraveného podle návodu (zalité cca 120ml vroucí vody)
100g malin
40g balkánského sýru
15g vlašských ořechů

Doporučuji s dresingem z 5g medu, 5g olivového oleje a lžíce octa balsamico.

Salát či špenát důkladně propereme. Ořechy nasucho opražíme na pánvičce, sý nakrájíme na kostičky a smícháme s hotovým a vychladlým kuskusem a medovým dresingem. Do servírovací mísy připravíme salát, na něj rozprostřeme kuskus se sýrem a ořechy a na závěr ozdobíme malinami.

Nutriční hodnoty na 1 porci (bez dresingu): 451kcal (50,5g S/18g B/19g T)

Nutriční hodnoty na 1 porci (s dresingem): 512kcal (54,5g S/18g B/24g T)

Obrázek dodám! :)
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Markeet Markeet | Web | 26. srpna 2014 v 13:04 | Reagovat

Ahoj :-) máš ráda zvířátka? :-) kdyby jsi chtěla, můžeš poslat hlásek mému britskému kocourkovi :-) odkaz mám na blogu, kdybys cokoli potřebovala, určitě napiš :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama