I když netradiční, stále vynikající kombinace!
Salát s kuskusem, malinami a balkánským sýrem
Potřebujeme:
(1 porce)
200g baby špenátu nebo polníčku
40g kuskusu připraveného podle návodu (zalité cca 120ml vroucí vody)
100g malin
40g balkánského sýru
15g vlašských ořechů
Doporučuji s dresingem z 5g medu, 5g olivového oleje a lžíce octa balsamico.
Salát či špenát důkladně propereme. Ořechy nasucho opražíme na pánvičce, sý nakrájíme na kostičky a smícháme s hotovým a vychladlým kuskusem a medovým dresingem. Do servírovací mísy připravíme salát, na něj rozprostřeme kuskus se sýrem a ořechy a na závěr ozdobíme malinami.
Nutriční hodnoty na 1 porci (bez dresingu): 451kcal (50,5g S/18g B/19g T)
Nutriční hodnoty na 1 porci (s dresingem): 512kcal (54,5g S/18g B/24g T)
Obrázek dodám! :)
Ahoj
máš ráda zvířátka?
kdyby jsi chtěla, můžeš poslat hlásek mému britskému kocourkovi
odkaz mám na blogu, kdybys cokoli potřebovala, určitě napiš 