Dobré ráno,
včera jsem uveřejnila Můj stravovací a cvičební plán, kterého se snažím držet, obohacený o pár nových výzev, které bych ráda začala dodržovat a zaznamenávat.
Jelikož v pondělí začne nový týden a především i nový měsíc, rozhodla jsem se, že tedy oficiálně začnu uveřejňovat svůj postup, jídelníčky, tréninkové plány atd. od začátku září (o víkendu už se samozřejmě budu snažit dodržovat stejná pravidla). Bude se to dobře pamatovat a vzhledem k tomu, že tréninkový plán mám již dlouho nastavený na období Po-Ne, budu opět moci na konci každého týdne současně shrnovat jak stravování, tak cvičení :)
Dny, které mi nyní do pondělka zbývají se ještě budu snažit věnovat dopsáním pár článků, které chci na blogu mít, doladěním všemožných detailů a přidáním dalších skvělých receptů.
Tak se 1.9. moc těším!
Krásný den všem,
L.